Дәстүрлі рецепттер

Сарымсақ зімбір тұздығының рецепті

Сарымсақ зімбір тұздығының рецепті

  • Рецепттер
  • Ыдыс түрі
  • Бүйір тағам
  • Тұздық

Кішкене тәтті тұздық - көктемгі орамалармен жеуге, темпураға батыруға немесе кез келген тағамға қосымша дәм қосуға.


Софала, Мозамбик

Мұны 21 адам жасады

ҚұрамыҚызмет көрсетеді: 4

  • 4 ас қасық соя соусы
  • 4 ас қасық хери немесе алма шырыны
  • 2 ас қасық майдалап туралған зімбір
  • 2 түйір сарымсақ, майдалап туралған
  • 2 шай қасық май
  • 2 шай қасық қара немесе ақшыл қоңыр жұмсақ қант

ӘдісДайындық: 15мин ›Дайын: 15мин

  1. Барлық ингредиенттерді араластырыңыз, қызмет етіңіз!

Жақында қаралған

Пікірлер мен рейтингтерОрташа әлемдік рейтинг:(0)

Ағылшын тіліндегі шолулар (0)


    • 1 1/2 кесе зәйтүн майы
    • 9 ас қасық соя соусы
    • 6 түйір сарымсақ, туралған
    • 6 ас қасық ұсақталған тазартылған имбирь
    • 6 2 фунт тірі лобстер
    • 6 ас қасық туралған жасыл пияз
    1. Алғашқы 4 ингредиентті орташа кастрюльде баяу отта сарымсақ пен зімбір қызарғанша шамамен 8 минут қайнатыңыз. Бір жағына қойыңыз. (Тұздықты 1 күн бұрын жасауға болады. Салқындатыңыз. Қолданар алдында қайтадан жылытыңыз.)
    2. Барбекю дайындаңыз (орташа жоғары температура). 1 омарды алдымен үлкен қайнаған суға құйыңыз. Қақпақты 3 минут пісіріңіз (омар толық дайын болмайды). Қысқыштарды пайдаланып, омарды пісіру парағына аударыңыз. Суды қайнатыңыз. Қалған лобстермен қайталаңыз.
    3. 1 омарды қабықпен төмен қаратып, жұмыс бетіне аударыңыз. Үлкен пышақтың ұшын омардың ортасына қойыңыз. Омарды ортасынан бастың соңына дейін ұзынынан екіге кесіңіз (пышақ қабықтан кесілмеуі мүмкін), содан кейін ортасынан құйрықтың соңына дейін жартысын кесіңіз. Қажет болса, қабықты кесу үшін құс қайшыларын қолданыңыз. Қалған лобстермен қайталаңыз.
    4. Омардың жартысын, ет жағын жоғары қаратып, барбекюге қойыңыз. Етті тұздық пен бұрыш себіңіз. Барбекю гриль лобстерін құйрықтың қалың бөлігінде мөлдір болмайынша жабыңыз, шамамен 9 минут. Барбекюден алып тастаңыз, табаққа лобстер қойыңыз. Қосымша тұздықпен сүртіңіз және жасыл пиязға себіңіз. Қызмет етіңіз, қалған тұздықты бөлек жіберіңіз.

    Зімбір сарымсақ соусы қосылған брокколи

    Жаңа зімбір тамыры мен сарымсақ қарапайым, бумен пісірілген брокколиге қосымша дәм береді. Бұл қоректік заттарға толы тез дайындалатын гарнир.

    Алдымен брокколиді бірнеше минут қайнатыңыз, содан кейін сарымсақ пен имбирьмен қуырыңыз, соя соусы мен чили сарымсақ тұздығынан жасалған хош иісті азиялық тұздықта.

    Егер сіз тағы да жылуды қосқыңыз келсе, дайын ыдысқа аздап ұсақталған қызыл бұрыш себіңіз.

    Бұл рецепт сау, қарапайым. Оның минималды калориялы көп дәмі бар және ол бос жұмыс аптасында ыңғайлы гарнир болады.

    Брокколидің сабағын тастамаңыз. Теріні пышақпен алып тастаңыз, содан кейін сабағын кесіңіз және буға айналдырыңыз.


    Ащы сарымсақ зімбір тұздығын дайындау

    Бұл тұздықты алдын ала дайындауға болады және тоңазытқышта бір тәулікке дейін сақтауға болады. Жасау өте қарапайым. Туралған сарымсақ пен имбирьді майға хош иісті болғанша қыздырыңыз (бұл бір минутқа созылады). Табаны ыстықтан шығарып, соя соусын араластырыңыз, үйеңкі сиропы сияқты тәтті нәрсе, ал Самбал Олек немесе Срирача сияқты дәмді.

    Мен ас үйдегі қуат көзі болып табылатын Самбал Оелекті жақсы көремін. Ол ұсақталған қызыл чили, кішкене сірке суы мен тұздан жасалған. Ол көптеген азық -түлік дүкендерінде сатылады, тек халықаралық дәлізді тексеріңіз.

    Эдамам пісірілген кезде, оны тұздыққа салыңыз. Қарапайым!


    Сиыр етін қалай қуыруға болады

    1. Саңырауқұлақтарды қоспас бұрын, сиыр етін бірнеше минут қайнатыңыз. Саңырауқұлақтар басқа көкөністерге қарағанда ұзақ пісетіндіктен, оларды сиыр еті сәл қызғылт болғанша табаға қосуға болады. Сиыр еті де, саңырауқұлақтар да пісіруді бір уақытта аяқтайды.
    2. Көкөністерді қосыңыз. Сіз оларды 5-6 минут немесе қытырлақ болғанға дейін дайындағыңыз келеді. Бұл кезде оларды толық дайындамаңыз, себебі олар тұздықты қосқанда да пісіруді жалғастырады.
    3. Тұздықты табаға құйыңыз. Ол ет пен көкөністерге араластырғанда 1-2 минут ішінде қалыңдайды.

    Сарымсақ-имбирь кремі қосылған тұздалған тарақтар

    Сарымсақ, зімбір, жартылай және әк қосылған қытырлақ тарақтар үшін тез, бірақ талғампаз соусты жасаңыз.

    Құрамы

    • 1-1/4 фунт құрғақ теңіз қырыққабаты (ескертулерді қараңыз)
    • 4 ас қасық тұзсыз май, бөлінген
    • 2 түйір сарымсақ, өте ұсақ туралған
    • 1 ас қасық жаңа имбирь, өте ұсақ туралған
    • 1 ас қасық ұн
    • 1/2 кесе жеңіл крем немесе жартысы
    • 1 шай қасық қант
    • 2 ас қасық жаңа сығылған әк шырыны
    • Тұз және жаңа ұнтақталған қара бұрыш
    • 4 бас пияз, туралған
    • 2 ас қасық жаңа кинза, майдалап туралған
    • 1 ас қасық өсімдік майы

    Нұсқаулар

    1. Тарақтарды құрғатып, жағына қойыңыз.
    2. Үлкен табада 3 ас қасық сары майды орташа отта ерітіп, сарымсақ пен зімбірді қосыңыз. 1 минут қайнатыңыз және сығыңыз, содан кейін ұнға себіңіз. Жақсылап араластырыңыз және пісіруді жалғастырыңыз, қоспасы тегіс және ақшыл алтын түске дейін, шамамен 2 минут ұзағырақ.
    3. Кілегей мен қантты қосып, қоспаны тегіс болғанша және қант ерігенше үнемі араластыра отырып пісіріңіз. Әк шырынын баяу араластырып, дәміне қарай тұз бен бұрыш қосыңыз.
    4. Пісіруді тұздық бай, кремді консистенцияға дейін 3 - 4 минутқа дейін қалыңдағанша пісіруді жалғастырыңыз, содан кейін сарымсақ пен туралған кинзаның жартысын араластырыңыз. Тұздықты ыдысқа салыңыз және жылы болу үшін жабыңыз.
    5. Табаны сүртіңіз, пешке қайтарыңыз және өсімдік майымен бірге қалған ас қасық сары майды қосыңыз.
    6. Жылуды орташа деңгейге қойыңыз және ыстық болғаннан кейін, тарақты бір қабатқа қосыңыз.
    7. Ескертпе: Тарақтарды дұрыс күйдіру үшін олардың арасында шамамен 3/4 дюйм бос орын қажет. Егер табаға толып кеткен сияқты көрінсе, оларды 2 партияда пісіріңіз.
    8. Тарақтарды сыртынан алтын қыртысы пайда болғанша қайнатыңыз, әр жағынан 1-1/2 минут (ескертулерді қараңыз).
    9. Қызмет ету үшін тұздықтың бір бөлігін жеке табақтарға салыңыз, үстіне тарақпен салыңыз және қалған туралған кинзамен безендіріңіз.

    Ескертулер

    Тарақтар туралы:

    Жақсы нәтиже алу үшін «құрғақ» теңіз қырыққабатын таңдаңыз - әр фунт үшін 16 -дан 20 -ға дейін. Олардың мөлшеріне байланысты әр порцияға 5 -тен 6 тарақшаға дейін жоспарлаңыз.

    Тарақ туралы айтылғанда «құрғақ» сөзі олардың табиғи ылғалдылығын жоғалтпау үшін жиі қолданылатын тұзды ерітіндіге малынбағанын білдіреді. Егер нақты белгіленбесе, балық сатушыңыздан сіз сатып алатын тарақтардың «дымқыл» немесе «құрғақ» екенін сұраңыз. Бұл рецептте тек «құрғақ» сортты қолданыңыз, себебі сіз «дымқыл» түрін дұрыс себе алмайсыз.

    Тарақпен тез жұмыс жасайтындығыңызға және оларды асыра алмайтыныңызға көз жеткізіңіз. Орташа ыстық табада пісіру кезінде оны әр жағынан бір жарым минут жасау керек. Сіз шеттерінен кішкене қыртысты және кремді түсті, сәл мөлдір ортаны іздейсіз.


    Chicken Pad Thai Recipe / Chicken Pad Thai - Сарымсақ пен зімбір қосып, хош иісті болғанша шамамен 30 секунд пісіріңіз.

    Chicken Pad Thai Recipe / Chicken Pad Thai - Сарымсақ пен зімбір қосып, хош иісті болғанша шамамен 30 секунд пісіріңіз.. Классикалық түпнұсқалық тауық еті басқа рецептілерге қарағанда қарапайым. 2 кесе немесе одан да үлкен өлшеуіш шыныаяққа балық соусын, тамаринд пастасын, суды, тамариді, әк шырынын, тауық сорпасын, самбалды, қоңыр қантты және ас қасық майды араластырыңыз, қоңыр қант толығымен ерігенше шайқаңыз, мен білемін, мен супер бұл сіз үшін жеңілдетілген, бірақ байсалды түрде бұл тауық еті оңай! Тауық етін қосып, көбіне дайын болғанша 1 1/2 минут пісіріңіз. Табаққа кеспе қоспасын салыңыз.

    Кеспе пісіру кезінде үлкен табаға май қосып, орташа/жоғары отқа қыздырыңыз. Орташа ыдысқа қант, жүгері крахмалы, ақ бұрыш, срирача, тамаринд, балық соусы мен тауық сорпасын араластырыңыз. Тауық, көкөніс және асшаяндарды қалағаныңызша қосып, мейрамханалық стильдегі тайлық рецепті үйде 30 минуттан аз уақыт ішінде қолданыңыз. Пісірілген кеспені қосыңыз, отты өшіріңіз және жақсылап араластырыңыз. Бұл ең жақсы түпнұсқалық тай -тай!

    Оңай тауық етінен жасалған тайландтық рецепт салауатты фитнесс салауаттығы healthfitnessmeals.com сайтынан Сарымсақты, жасыл пиязды және бұршақ өскіндерін араластырыңыз. 2021 жылы 1 ақпанда saif, 16 түсініктеме. Көктемгі пияз, бұршақ өскіндері, кориандр және туралған жержаңғақтың жартысын лақтырыңыз. Тайға арналған тауық етінен қарапайым рецепт. Ыдысты ұстап тұру үшін табаққа салыңыз. Кішкене ыдыста тұздықты араластырыңыз. Асшаяндарды, тауықты немесе тофуды, сарымсақ пен болгар бұрышын қосыңыз. Орташа отта үлкен табада 1 ас қасық жержаңғақ майын (жержаңғақ майы) қыздырыңыз.

    Баклажан, асқабақ, бұрыш, жасыл бұршақ, брокколи, бұршақ және саңырауқұлақтар сияқты қосымша көкөністерді де лақтыруға болады.

    Жұмыртқаны тофу мен тауықпен жағына қарай итеріңіз. Табаның бір жағына итеріңіз, екінші жағына жұмыртқа құйыңыз. Қолданатын болсаңыз, 1-2 ас қасық май қосыңыз, содан кейін сарымсақ пен туралған чили қосыңыз. Қажет болса, қалған майды құйып, қызыл болгар бұрышы мен сәбізге салып, жұмсарғанша шамамен 2 минут қайнатыңыз. Табаққа кеспе қоспасын салыңыз. Стирин бұршақ өскіні мен қуырылған жұмыртқа. Күріш кеспесін қаптамада көрсетілген нұсқауларға сәйкес дайындаңыз. Сәбіз мен сарымсақты қосып, тағы 1 минут қайнатыңыз. Жасыл пияз, сірке суы, қант, соя соусы, балық соусы, чили сарымсақ соусы, әк шырыны және жержаңғақ қосылған қияр қоспасын қосыңыз. Пияз мөлдір болғаннан кейін, жұмыртқаны жарып жіберу үшін бүйір жағында бос орын жасаңыз. Қырыққабат пен жасыл пиязды салып, сәл жұмсақ болғанша пісіріңіз. 30-60 минут жібітіңіз. Кеспені пакеттің нұсқауларына сәйкес пісіріңіз.

    Тауық етін қазаннан алып тастап, бір жаққа қойыңыз. Көкөністерді пісіру кезінде табаққа салыңыз. Сәбіз мен сарымсақты қосып, тағы 1 минут қайнатыңыз. Араластыратын ыдыста қоңыр қант, соя соусы, күріш сірке суы, әк шырыны мен балық соусын араластырыңыз. Тауыққа тұз бен сарымсақ ұнтағын себіңіз де, ыстық болған соң табаға қосыңыз.

    Keto Chicken Pad Thai Gluten Free Low Carb Dairy Тауыққа тұз бен сарымсақ ұнтағын себіңіз де, ыстық болған соң табаға қосыңыз. Тай кемпингін қалай жасауға болады. 30 минуттан аз уақыт ішінде бұл тағамды шынайы рецепті бар рецепті бар түпнұсқалық тағамдық тай рецептімен түзетіңіз, бұл кез -келген уақытта бұл ең жақсы және қарапайым нағыз тай -тайға айналдырады! Қырыққабат пен жасыл пиязды салып, сәл жұмсақ болғанша пісіріңіз. Үлкен жабыспайтын табада 2 ас қасық майды жоғары температурада қыздырыңыз. Тайға арналған тауық етінен қарапайым рецепт. Тауық еті мен тұз бен бұрыш қосып, дәмдеңіз.

    Содан кейін тауықты дайындаңыз, соусты шайқаңыз, көкөністерді пісіріңіз, жұмыртқаны араластырыңыз, кеспе мен тұздықпен бірге лақтырыңыз.

    Орташа отта үлкен табаны немесе үлкен табаны қойып, майды қосыңыз. Рецепт бейне демонстрациямен және аспазшы туралы толық мәліметпен бірге келеді. Тұздықты қосып, ыдысты аяқтаңыз. Орташа отта үлкен табада 1 ас қасық жержаңғақ майын (жержаңғақ майы) қыздырыңыз. Содан кейін тауықты дайындаңыз, соусты шайқаңыз, көкөністерді пісіріңіз, жұмыртқаны араластырыңыз, кеспе мен тұздықпен бірге лақтырыңыз. Қырыққабат пен жасыл пиязды салып, сәл жұмсақ болғанша пісіріңіз. Классикалық түпнұсқалық тауық еті басқа рецептілерге қарағанда қарапайым. 30-60 минут жібітіңіз. Пісіру процесін тоқтату үшін суық сумен шайыңыз. Бұл жерден тағам дерлік дайын болды. Табаққа кеспе қоспасын салыңыз. Ол 4 қарапайым қадамға бөлінеді. Ыдысты ұстап тұру үшін табаққа салыңыз.

    Қант ерігенше шайқаңыз және жағына қойыңыз. Тайға арналған тауық етінен қарапайым рецепт. Көктемгі пияз, бұршақ өскіндері, кориандр және туралған жержаңғақтың жартысын лақтырыңыз. Тай кемпингін қалай жасауға болады. Кәстрөлге су құйып, жылуды жоғары деңгейге қойыңыз.

    Jennifercooks.com сайтынан жеңіл тауық етінен тайлық Дженнифер Кукс. Тауық етінің тұздылығы мен бұрышы. Кеспе пісіру кезінде үлкен табаға май қосып, орташа/жоғары отқа қыздырыңыз. 2 кесе немесе одан да үлкен өлшеуіш шыныаяққа балық соусын, тамаринд пастасын, суды, тамариді, әк шырынын, тауық сорпасын, самбалды, қоңыр қантты және ас қасық майды араластырыңыз, қоңыр қант толығымен ерігенше шайқаңыз, мен білемін, мен супер бұл сіз үшін жеңілдетілген, бірақ байсалды түрде бұл тауық еті оңай! 30 минуттан аз уақыт ішінде бұл тағамды шынайы рецепті бар рецепті бар түпнұсқалық тағамдық тай рецептімен түзетіңіз, бұл кез -келген уақытта бұл ең жақсы және қарапайым нағыз тай -тайға айналдырады! Классикалық түпнұсқалық тауық еті басқа рецептілерге қарағанда қарапайым. Тайға арналған тауық етінен қарапайым рецепт. Табаны қыздырыңыз және май қосыңыз, пияздың пиязын қуырыңыз және сарымсақ.

    Сарымсақ пен зімбір қосып, хош иісті болғанша шамамен 30 секунд пісіріңіз.

    Болгар бұрышын қосып, 1 минут қайнатыңыз. Тауықты жолақтарға кесіңіз. Табаның бір жағына итеріңіз, екінші жағына жұмыртқа құйыңыз. Кеспе пісіп жатқанда, үлкен табаға май қосып, орташа/жоғары отқа қыздырыңыз. Пісірілген кеспе қосыңыз, отты өшіріңіз және жақсылап араластырыңыз. Қырыққабат пен жасыл пиязды салып, сәл жұмсақ болғанша пісіріңіз. Бұл жерден тағам дерлік дайын болды. Сарымсақ, жасыл пияз және бұршақ өскіндерін араластырыңыз. Ыдысты ұстап тұру үшін табаққа салыңыз. Тауық бөліктерін тұз бен бұрышпен араластырыңыз. Су қайнаған кезде күріш таяқша кеспесін қосыңыз. Сарымсақ пен зімбір қосып, хош иісті болғанша шамамен 30 секунд пісіріңіз. Орташа отта үлкен табаны немесе үлкен табаны қойып, майды қосыңыз.

    Дереккөз: img.bestrecipes.com.au

    Пияз мөлдір болғаннан кейін, жұмыртқаны жарып жіберу үшін бүйір жағында бос орын жасаңыз. Сарымсақ пен пиязды қосыңыз, 30 секунд пісіріңіз. Кеспені пакеттің нұсқауларына сәйкес пісіріңіз. Көкөністерді пісіру кезінде табаққа салыңыз. Кеспе пісіру кезінде үлкен табаға май қосып, орташа/жоғары отқа қыздырыңыз.

    Дереккөз: www.cookingclassy.com

    2021 жылы 1 ақпанда saif, 16 түсініктеме. 3-4 минут қуырыңыз немесе кеспе жұмсақ болады. Қажет болса, қалған майды құйып, қызыл болгар бұрышы мен сәбізге салып, жұмсарғанша шамамен 2 минут қайнатыңыз. Ингредиенттер 2 фунт тауықтың төс еті (шамамен 3 ірі кеуде) 8oz күріш кеспесі 4 ас қасық авокадо майы (бөлінген) Тауық етін қосып, көбіне піскенше 1 1/2 минут пісіріңіз.

    Тауық етін қазаннан алып тастап, бір жаққа қойыңыз. Көктемгі пияз, бұршақ өскіндері, кориандр және туралған жержаңғақтың жартысын лақтырыңыз. Табаның бір жағына итеріңіз, екінші жағына жұмыртқа құйыңыз. Жұмыртқаны араластырып, аздап пісіруге рұқсат етіңіз. Тауық етін қосып, пісірілгенге дейін қуырыңыз, шамамен 6 минут.

    Дереккөз: www.freshoffthegrid.com

    Орташа отта үлкен табада 1 ас қасық жержаңғақ майын (жержаңғақ майы) қыздырыңыз. Ингредиенттер 2 фунт тауықтың төс еті (шамамен 3 ірі кеуде) 8oz күріш кеспесі 4 ас қасық авокадо майы (бөлінген) Содан кейін тауықты пісіріңіз, соусты араластырыңыз, көкөністерді пісіріңіз, жұмыртқаны араластырыңыз, кеспе мен тұздықпен бірге лақтырыңыз. 3-4 минут қуырыңыз немесе кеспе жұмсақ болады. Тауық еті мен тұз бен бұрыш қосып, дәмдеңіз.

    Дереккөз: cdn-aiapl.nitrocdn.com

    Қырыққабат пен жасыл пиязды салып, сәл жұмсақ болғанша пісіріңіз. Орташа ыдысқа қант, жүгері крахмалы, ақ бұрыш, срирача, тамаринд, балық соусы мен тауық сорпасын араластырыңыз. Ыдысты ұстап тұру үшін табаққа салыңыз. Қажет болса, қалған майды құйып, қызыл болгар бұрышы мен сәбізге салып, жұмсарғанша шамамен 2 минут қайнатыңыз. Тай кемпингін қалай жасауға болады.

    Дереккөз: bigoven-res.cloudinary.com

    Бұл жерден тағам дерлік дайын болды. Қолданатын болсаңыз, 1-2 ас қасық май қосыңыз, содан кейін сарымсақ пен туралған чили қосыңыз. 30 минуттан аз уақыт ішінде бұл тағамды шынайы рецепті бар рецепті бар түпнұсқалық тағамдық тай рецептімен түзетіңіз, бұл кез -келген уақытта бұл ең жақсы және қарапайым нағыз тай -тайға айналдырады! Араластыратын ыдыста қоңыр қант, соя соусы, күріш сірке суы, әк шырыны мен балық соусын араластырыңыз. Кеспені пакеттің нұсқауларына сәйкес пісіріңіз.

    Дереккөз: tastesbetterfromscratch.com

    Ыдысты ұстап тұру үшін табаққа салыңыз. Сарымсақ, жасыл пияз және бұршақ өскіндерін араластырыңыз. 3-4 минут қуырыңыз немесе кеспе жұмсақ болады. Су қайнаған кезде күріш таяқша кеспесін қосыңыз. Бұл жерден тағам дерлік дайын болды.

    Дереккөз: www.oldhousetonewhome.net

    Табаны қыздырыңыз және май қосыңыз, пияздың пиязы мен жұмсақ пиязды қуырыңыз. Орташа ыдысқа қант, жүгері крахмалы, ақ бұрыш, срирача, пияз, балық соусы мен тауық сорпасын қосыңыз. Тай кемпингін қалай жасауға болады. Кеспені пакеттің нұсқауларына сәйкес пісіріңіз. Жасыл пияз, сірке суы, қант, соя соусы, балық соусы, чили сарымсақ соусы, әк шырыны және жержаңғақ қосылған қияр қоспасын қосыңыз.

    Дереккөз: farm9.staticflickr.com

    Жасыл пияз, сірке суы, қант, соя соусы, балық соусы, чили сарымсақ соусы, әк шырыны және жержаңғақ қосылған қияр қоспасын қосыңыз. Қырыққабат пен жасыл пиязды салып, сәл жұмсақ болғанша пісіріңіз. Пісіру процесін тоқтату үшін суық сумен шайыңыз. 2020 жылдың 9 сәуірі және#183 өзгертілген: жұмыртқаны араластырып, аздап пісіруге рұқсат етіңіз.

    Қуырылған жұмыртқаны табаға қосып, пісіріңіз, мезгіл -мезгіл араластырып, ұсақтап тураңыз, шамамен 30 секунд піскенше.

    Дереккөз: www.lecremedelacrumb.com

    Классикалық түпнұсқалық тауық еті басқа рецептілерге қарағанда қарапайым.

    Дереккөз: www.simplyscratch.com

    Сарымсақ пен имбирьді қосып, хош иісті болғанша шамамен 30 секунд қайнатыңыз.

    Сәбіз мен сарымсақты қосып, тағы 1 минут қайнатыңыз.

    Орташа отқа үлкен табаны немесе үлкен табаны қойып, май қосыңыз.

    Дереккөз: www.garnishandglaze.com

    Табаны қыздырыңыз және май қосыңыз, пияздың пиязы мен жұмсақ пиязды қуырыңыз.

    Кәстрөлге су құйып, жылуды жоғары деңгейге қойыңыз.

    2 кесе немесе одан да үлкен өлшеуіш шыныаяққа балық соусын, темаринд пастасын, суды, тамариді, әк шырынын, тауық сорпасын, самбалды, қоңыр қантты және ас қасық майды қосып, қоңыр қант толығымен ерігенше шайқаңыз.

    Дереккөз: thesoccermomblog.com

    Қырыққабат пен жасыл пиязды салып, сәл жұмсақ болғанша пісіріңіз.

    Дереккөз: www.herwholesomekitchen.com

    Кеспе пісіру кезінде үлкен табаға май қосып, орташа/жоғары отқа қыздырыңыз.

    Дереккөз: tastesbetterfromscratch.com

    Тауық етін қосып, пісірілгенге дейін қуырыңыз, шамамен 6 минут.

    Дереккөз: www.foodinaminute.co.nz

    Тайға арналған тауық етінен қарапайым рецепт.

    Дереккөз: lifemadesweeter.com

    Орташа отқа үлкен табаны немесе үлкен табаны қойып, май қосыңыз.

    Дереккөз: www.erinliveswhole.com

    Тауықты жолақтарға кесіңіз.

    Дереккөз: www.oldhousetonewhome.net

    Дереккөз: dinnerthendessert.com

    Бал қосып, араластырыңыз.

    Дереккөз: www.recipetineats.com

    Ыдысты ұстап тұру үшін табаққа салыңыз.

    Табаның бір жағына итеріңіз, екінші жағына жұмыртқа құйыңыз.

    Дереккөз: www.feastingathome.com

    Пісірілген кеспе қосыңыз, отты өшіріңіз және жақсылап араластырыңыз.

    Бұл жаңадан басылған Pai Thai рецепті.

    Дереккөз: www.erinliveswhole.com

    Баклажан, асқабақ, бұрыш, жасыл бұршақ, брокколи, бұршақ және саңырауқұлақтар сияқты қосымша көкөністерді де лақтыруға болады.

    Тауық етін қазаннан алып тастап, бір жаққа қойыңыз.

    Тауыққа тұз бен сарымсақ ұнтағын себіңіз де, ыстық болған соң табаға қосыңыз.

    Дереккөз: img.bestrecipes.com.au

    Су қайнаған кезде күріш таяқша кеспесін қосыңыз.

    Көктемгі пияз, бұршақ өскіндері, кориандр және туралған жержаңғақтың жартысын лақтырыңыз.


    Бұл қоңыр соус-бұл әмбебап қайнатуға арналған тұздық, демек оны кез келген қуыру тағамында қолдануға болады. Бұл сицуан тұздығына қызмет етудің менің сүйікті тәсілі-қуырылған брокколи. Сіз брокколиді сарымсақ тұздығымен сынап көрдіңіз бе? Олай болмаса, сіз жоғалтасыз! Мен сондай -ақ бұрыш, сәбіз және пияз тілімдерін қосуды жақсы көремін.

    Тұздық сонымен қатар керемет дәм береді жазғы роликтер немесе тіпті вегетариандық тұшпара! Мүмкіндіктер шексіз!


    Ақжелкен ақуызы, сарымсақ және имбирь көптеген тұздықтармен жақсы үйлеседі және стейктен брюссельге, сәбізге және чилиға дейін бәрін толықтырады.

    Сіз жасағыңыз келетін рецепттер. Пісіру бойынша жұмыс істейтін кеңес. Сіз сенетін мейрамхана ұсыныстары.

    © 2021 Condé Nast. Барлық құқықтар сақталған. Бұл сайтты пайдалану біздің Пайдаланушы келісімі мен Құпиялық саясаты мен Cookie мәлімдемесі мен сіздің Калифорнияның құпиялылық құқықтарын қабылдауды білдіреді. Ас болсын сатушылармен серіктестік серіктестігіміздің бөлігі ретінде біздің сайт арқылы сатып алынған өнімдерден сатылымның бір бөлігін табуы мүмкін. Бұл сайттағы материалды Condé Nast -тың алдын ала жазбаша рұқсатын қоспағанда, қайта шығаруға, таратуға, беруге, кэштеуге немесе басқаша пайдалануға болмайды. Жарнама таңдаулары


    Сіз бұл дәмді рецептпен кімге ұнадыңыз? Айтыңызшы, бұл қалай болды!

    Өте жақсы! Сізде өте жақсы теңдестірілген мәзір бар.

    Жақсы жұмыс! Сіздің мәзіріңіз теңдестірілген болуға жақын

    Қап! Сіз әлдеқайда жақсы жасай аласыз

    Сіздің мәзіріңіз қаншалықты теңдестірілген?
    Ары қарай оқу

    Оны жақсарту үшін сізге қолайлы тағам қосуға болады!

    Сіз дерлік үлгердіңіз! Тиісті тағаммен мәзіріңізді жақсартыңыз!

    Келіңіздер, оны қолайлы тағаммен жақсартуға болады!

    Сүйікті тағаммен толықтырыңыз

    Теңдестірілген мәзір диеталық ұсыныстарға негізделген тағамдар мен қоректік топтардың алуан түрлілігін қамтамасыз етеді.

    Тамақтану көрсеткіші негізгі азық -түлік топтарының негізгі қоректік заттарын қарастырады және сіздің мәзіріңіз күнделікті тамақтану бойынша ұсыныстарға қалай ықпал ететінін бағалайды.

    Тағамдық балл сізге теңдестірілген мәзірді таңдауға мүмкіндік береді.
    Шкаласы 0 -ден 100 -ге дейін теңдестірілген мәзірге қаншалықты жақын екеніңізді бағалауға көмектеседі.


    Бейнені қараңыз: шошқа еті мен шии-пияз қосылған кеспе дайындау. тегіс және шайнау. соншалықты дәмді (Желтоқсан 2021).